BENEFÍCIOS
 

Muay Thai

LAO YIN é certificada e filiada à CBMTBT.

  • Studio Lao Yin oferece ringue profissional, equipamentos de proteção oficiais e toda estrutura e segurança para o treinamento de nossos alunos .

A prática destas atividades é feita de uma forma desportiva e salutar, proporcionando uma melhoria da condição física associada a fatores importantes do nosso bem estar do dia a dia, como sendo: perda de peso, tonificação muscular, flexibilidade, maior coordenação motora, auto-controle, auto-defesa, etc...

A aprendizagem da técnica desta atividade proporciona um gosto pelo seu treino semanal assíduo, proporciona ainda um aumento das suas relações inter-pessoais dentro e fora do seu local de treino.

Benefícios do Muay Thai

Os esportes são ótimos para a concentração física, mental e podem ser praticado por adultos e adolescentes como atividade de lazer.

 Adultos
• Condicionamento físico;
• Desenvolve a capacidade mental;
• Desenvolver rapidez de raciocínio, reflexo, agilidade;
• Adquire a autoconfiança ajudando na hora de tomar decisões importantes;
• Equilíbrio entre o corpo e mente;
• Movimento de ataque e defesa;
• Aquecimento das articulações e músculos;
• Relaxamentos físico e mental.

Adolescentes
• Melhor desenvolvimento de sua coordenação motora, reflexos e agilidade;
• Aprende a ter disciplina, respeito e educação;
• Desenvolvem os músculos e os órgãos saudavelmente;
• Aprende a se concentrar, aumentando o seu aproveitamento escolar

 

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